우엉차 한잔이 미치는 건강에 미치는 영향

본초강목에 기록된 우엉차의 효능

우엉은 오장의 나쁜 기운을 제거해주고 손발의 허약함을 없애준다고 기록하고 있습니다. 또한 중풍이나 머리와 종기와 아랫배 내장의 통증을 치료해주며 가래를 토해내게 한다고 기록 하고 있습니다.

섬유질이 풍부하고 붓기제거에 좋은 우엉

우엉은 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장을 자극해 노폐물을 배출시켜 주는데 도움을 주어 변비예방에 효과가 좋고, 우엉에 들어있는 아눌린과 팔마스산이라 불리는 성분이 몸의 붓기를 빼주어 다이어트에도 효과가 좋습니다.

사포닌이 들어있는 우엉

인삼에도 들어있는 성분 사포닌! 비누거품의 역할처럼 사포닌은 혈액속의 해로운 기름기를 씻어내주고 살균, 분해배설작용을 도와 콜레스트레롤 수취를 낮춰 주고 동맥경화증과 뇌졸중을 예방하는데 도움을 줍니다.

활성산소를 없애주고 노화방지에 좋다

우엉을 오랜 시간 먹으면 절대 늙지 않는다 라는 말이 있을 정도로 활성산소를 없애주고 노화방지에 좋은 우엉! 또한 아르기닌이란 성분이 근력을 증진시켜주고 뇌를 튼튼하게 해주어 치매예방에도 좋습니다.

피부미용에 좋고 여드림에 좋다

우엉은 노폐물 제거는 물론, 피부미용에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 우엉에 들어있는 타틴이라는 성분이 여드름이나 뾰루지를 제거해주는 효과가 있고, 소염작용까지 해줍니다.